《黄帝内经》关于夏季养生的总纲是：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外...

三伏天即将到来，入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，气候极为闷热潮湿，堪称是一年中最热、最难熬的时节...

在中医中，“五毒”通常指的是蛇、蝎子、蜈蚣、壁虎和蟾蜍五种有毒动物。端午节正值夏季，气温升高，湿度增大，这五种有毒动物的活动也相对频繁...

中医认为，适度的心情愉快会让人气血调和，有助于身体健康。身体上有四个“消气穴”，艾灸这些穴位有助于打通经脉，平心静气...

寒食节作为中国传统节日之一，是指每年清明节前一天，人们在寒食节这一天要禁火、禁尝（烤之前尝试）和丧事。寒食节源自我国古代传说，与中医...

明·杨继洲的《针灸大成》即有记载：“灸法用生姜切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之”。“单用生姜切薄片，放痔痛处，用艾炷于姜上灸三壮...

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅...

女性体质为阴,容易因为寒涼而生病。当寒邪进入身体后,消耗掉体內本就不多的阳气,使得血液循环不畅,脏腑得不到滋润...

中医养生讲求应天顺时，早在《黄帝内经》中就已经提出：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。

由于夏季天气过于炎热，药材储存、煎制、服用等诸多环节都有别于其他季节。倘若不讲究不注意，辛辛苦苦熬出来的中药喝下去...