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- 中医药文化当前位置:主页 >中医药文化盛夏如何护养心阳、心阴、心血、心神《黄帝内经》关于夏季养生的总纲是:“夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外...【健康养生】三伏将至,牢记“四吃” “四做”,可健脾祛湿,人也更舒服三伏天即将到来,入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节...端午养生:中医眼中的“五毒”与养生智慧在中医中,“五毒”通常指的是蛇、蝎子、蜈蚣、壁虎和蟾蜍五种有毒动物。端午节正值夏季,气温升高,湿度增大,这五种有毒动物的活动也相对频繁...【健康养生】雨生百谷,谷雨节气如何吃五谷养五脏?中医认为,适度的心情愉快会让人气血调和,有助于身体健康。身体上有四个“消气穴”,艾灸这些穴位有助于打通经脉,平心静气...清明 | 寒食节与中医养生寒食节作为中国传统节日之一,是指每年清明节前一天,人们在寒食节这一天要禁火、禁尝(烤之前尝试)和丧事。寒食节源自我国古代传说,与中医...冬季隔姜灸——助力阳气的小火苗明·杨继洲的《针灸大成》即有记载:“灸法用生姜切片如钱厚,搭于舌上穴中,然后灸之”。“单用生姜切薄片,放痔痛处,用艾炷于姜上灸三壮...冬“藏”季节,收敛能量,专注养护中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅...女性体质养生与中医调理美容女性体质为阴,容易因为寒涼而生病。当寒邪进入身体后,消耗掉体內本就不多的阳气,使得血液循环不畅,脏腑得不到滋润...秋日养生| 阳消阴长 使志安宁中医养生讲求应天顺时,早在《黄帝内经》中就已经提出:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。【健康养生】夏天服中药,记住“金五条”!由于夏季天气过于炎热,药材储存、煎制、服用等诸多环节都有别于其他季节。倘若不讲究不注意,辛辛苦苦熬出来的中药喝下去...
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